בחרו עמוד

20 רעיונות לארוחת בוקר  בריאה בקייטנה

הקץ לשוקו והלחמנייה! רעיונות מעולים לארוחת בוקר בקייטנה

הנה כמה רעיונות לאוכל בריא, לכם- מפעילי הקייטנות המשקיעים באוכל לא פחות מהתוכן.

טרנד הבריאות לא פוסח גם על הקייטנות וקייטנות רבות משקיעות בארוחת בוקר בריאה ומגוונת שבדרך כלל כוללת לחם עם ממרחים בריאים, ירקות חתוכים, פרי והרבה מים!

הנה 20 רעיונות לשדרג את ארוחת הבוקר בקייטנה. מתאים במיוחד לקייטנות קטנות עם מטבח צמוד אבל לא רק!:

  1. בוריטו עם ביצה מקושקשת וגבינה לבנה.
  2. דגנים / גרנולה  עם חלב.
  3. ביצה קשה, ירקות חתוכים וגבינה לבנה.
  4. יוגורט עם תפוחים חתוכים וכפית דבש.
  5. צנימים עם חמאת בוטנים ופרי.
  6. סלט פירות קטן וכריך גבינה.
  7. טורטיה עם חמאת בוטנים ופרוסות בננה. אפשר גם בננה קפואה.
  8. סנדויץ גבינת שמנת וריבת תות.
  9. פנקייק גבינה ופירורי לחם- ביצה טרופה עם כף גבינה וכף פירורי לחם. מחממים שמן במחבת ושופכים כף מהבלילה. דקה מכל צד.
  10. פיצה טורטייה
  11. שייק פירות עם תמר.
  12. חביתה וצ'יפס.
  13. סירות גמבה אדומה וקוטג'.
  14. ביצה רכה וירקות חתוכים.
  15. חצי פיתה עם חומוס ואצבעות גזר וגמבה.
  16. חצי פיתה עם טחינה, מלפפונים וגזר.
  17. כריך גבינת שמנת וזיתים.
  18. טוסט קלוי קוטג' ופרוסות עגבנייה, וחצי תפוח.
  19. טוסט קלוי עם ממרח חלבה ופרוסת בננה.
  20. קסדיה- עם גבינה צהובה, רוטב עגבניות וזיתים.

 

i

עוד במגזין קייטנות

מהי קייטנה

מהי קייטנה

מהי קייטנה?מה היא ההגדרה של קייטנה, מהו חוק הקייטנות בישראל ואיזה צורך הן ממלאות אצל הילדים.   קייטנות מאז ומתמיד היו צורך שממלא תפקיד גם לילדים וגם להורים. חופשות החגים והקיץ ארוכות מכדי שהילדים ישבו בבית או שההורים ייקחו חופשה ארוכה מהעבודה על מנת לבלות עימם....

קראו עוד
לוח חופשות בית ספר 2023-2024

לוח חופשות בית ספר 2023-2024

לוח חופשות 2023-2024 לוח חופשות בית ספר לשנת הלימודים 2023-2024 . ראש השנה חופשת ראש השנה תתקיים ב- 15–17 בספטמבר 2023. יום כיפור חופשת כיפור תתקיים בתאריכים 24–25 בספטמבר 2023.   סוכות חופשת סוכות תתקיים החל מה-29 בספטמבר 2023, עד יום שבת,  7 באוקטובר 2023....

קראו עוד
רישוי קייטנה

רישוי קייטנה

רישוי קייטנות מהם התקנים והנהלים המחייבים קייטנות על מנת לקבל רישיון להפעלת קייטנה. קייטנות מחויבות לפעול ברישיון בהתאם לחוק הקייטנות  התש"ן – 1990. רישיון קייטנה הוא בסמכותו של משרד החינוך ושל הרשות המקומית. משרד החינוך פועל בהתאם לחוזר מנכ"ל המחייב כל קייטנה לפעול...

קראו עוד
כמה עולה קייטנה

כמה עולה קייטנה

כמה עולה קייטנה מה המחיר של הקייטנות בישראל, מה פער המחירים בין קייטנות עירוניות לקייטנות פרטיות ועוד נתונים קייטנה היא הוצאה לא קטנה עבור משפחה, בייחוד עם כמה ילדים שמעוניינים להירשם לקייטנה. כמו כל דבר בישראל גם מחירי הקייטנות עלו בשנים האחרונות. בייחוד קייטנות...

קראו עוד
איך לבחור קייטנה

איך לבחור קייטנה

5 טיפים על איך לבחור קייטנה מה עושים כאשר ישנן מגוון של קייטנות בחודשי הקיץ? כולן נשמעות מהנות וחווייתיות וקשה לבחור. הנה 5 טיפים קצרים לבחירת קייטנה נכונה לילדכם.   מיקום: היכן ממוקמת הקייטנה? אחד הפרמטרים החשובים בחיפוש קייטנה הוא המיקום. איך הילד מגיע לקייטנה...

קראו עוד
שיווק קייטנה

שיווק קייטנה

שיווק קייטנה: כיצד חושפים את הקייטנה לקהל הרחב? איך לקדם ולשווק את הקייטנה לקהל היעד מפעילי קייטנות ותיקים כבר יודעים שהם עומדים בפני עולם חדש של תוכן  ופרסום. אם בעבר מודעה בעיתון המקומי הייתה מספיקה להרשמה מוקדמת לקייטנה, כיום ישנה תחרות גדולה ואינספור אפשרויות...

קראו עוד
קייטנות בסרטים

קייטנות בסרטים

10 סרטים על קייטנות עשרה סרטי קולנוע מכל הזמנים על קייטנות קיץ! סרטי Summer Camp, הם סרטים קלילים ומצחיקים שכיף לצפות בהם עם כל המשפחה. קבלו 10 המלצות לסרטי קייטנות לכל המשפחה! Race for Your Life, Charlie Brown צ'ארלי בראון וחבורת ה-peanuts יוצאים לקייטנת קיץ ומשתתפים...

קראו עוד
מחיר קייטנות ציבוריות

מחיר קייטנות ציבוריות

חוק הקייטנות העירוניות 2018החל מקיץ 2018 יוחל פיקוח על מחירי הקייטנות הציבוריות 01/02/2018 בשנת 2017, ועדת השרים לענייני חקיקה אישרה את הצעת חוק הקייטנות שיזם ח"כ דוד אמסלם. מטרת החוק הוא לקבוע עלות מקסימלית לקייטנות העירוניות תחת פיקוחו של משרד הפנים החל מהקיץ הקרוב ...

קראו עוד
"

חפשו קייטנה על פי סוג

מחזורי קייטנות שבועיים בקיץ

קייטנות בישראל

ימי חופש גדול

ספקי קייטנות

תהיו בקשר

    Share This